りか☆の美容と健康とメイク術のブログ

このブログでゎ、りか☆が自分でやっている美容とメイク術を中心に、健康的なカラダ作りをしながら、ダイエットしていく方法を紹介していきます。

■今日ゎ「たこの日」スポクラ行くぞーw

暦(こよみ)の上でゎ
今日ゎ『 半夏生 』でたこの日なんです(o^∇^o)ノ

この日畑に植える作物ゎ 大地にたこの足のよぅに
しっかりと根を張るよぅにって
たこを食べるとぃう風習がぁるんですって♪


::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。::・'゜☆

●たこが好きな日本人世界の少数派!?

日本以外の国でたこを食べるのゎ。。。
・ギリシャ
・スペイン
・南イタリア
…など数カ国しかなぃんです!

世界中で水揚げされるたこの2/3を消費してぃるのが日本。
対して欧米でゎ「悪魔の魚」の名前で忌み嫌ゎれてぃるんですね;
姿形と宗教的な理由によるよぅです><

旧約聖書の「レビ記」によると、ヒレとウロコのなぃ魚を
食べるのを禁じる記述がぁるんです (・Θ・;)アセアセ…

ユダヤ教を信仰し、厳密に守って暮らす人々ゎ
たこだけでなく イカやウナギ,エビなどを食べません!

英語名に面白ぃ意味を持つ魚ゎ多く。。。
知ってぃると楽しめます♪

flat fish の flatゎ「平たぃ」の意味で
『ヒラメ』と『カレイ』のことなんです(o^∇^o)ノ

ゼリーのよぅに透明でやわらかぃ身体をもつ『クラゲ』ゎ
jelly fish♪

身体の形が星のよぅな海の生き物と言ぇば。。。
そぅ、star fish☆ ゎヒトデですwww

ヒトデが fish(魚)かと、ちょっと疑問に感じちゃぅ
ネーミングでゎぁりますね (^▽^;)/


●ヒラメ筋

ところでふくらはぎの裏にぁる筋肉を その形状から
「ヒラメ筋」とぃぃますが。。。
英語でゎ「 soleus muscle 」。
soleゎ「舌ビラメ」のコトなので 直訳すると
『 舌ビラメ筋 』(笑)

英語でも日本語でも「ヒラメ筋」ゎ「ヒラメ筋」なんですねw

りか☆がビリーを頑張って痛くなったのが 腹筋と腕と
この「ヒラメ筋」でし (^。^;)

土日だけビリーさん頑張って 平日ゎスポクラ通ぃのりか☆…

月曜ゎぁちこち痛くて。。。
カラダを動かすよりもスパで寝ながらカラダほぐす日かな?w

最近歩く距離が減ったので 足の「たこ」もすっかりとれて
セレブな身体になってきましたっ (*^▽^)ノ

●写真と説明。。。

神宮の森

よく晴れた先週のとぁる平日
明治神宮ゎ自転車やバイクの駐輪がタダなので
原宿のダイソーでお買ぃ物つぃでに
森林浴兼ねてウォーキングしてきた神宮の森 (ノ燿繊∩)ノ♪

スポクラのスパ

2枚目ゎご存知渋谷のスポクラの屋上スパ☆
ジャグジーになてて、風呂の中で寝てしまぅ (^▽^;)//
晴れてぃる日だと新宿の高層ビル群が
渋谷のみどりに浮かんでぃる感じで
まさに都会のオアシスさっv(^ω^)v

マックフルーリー

3枚目ゎ最近ぉ気に入りの
マックサンデーwww
マンゴーパッションゎやみつきになっちゃぅ美味しさだねw
↑こんなん食べたってBMI 19をキープヾ(〃^∇^)ノ♪

●このブログゎ ぬゎんと・・・
 ブログランキング、■位なんですょ〜('-^*)てへっ☆

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りか☆の自己紹介

今日からブログはじめちゃぃました♪
りか☆で〜す(^▽^)/

このブログゎ ゎたしがやってぃる 美容法として書き始めてみました♪

十分活用できるように日々更新していくつもりですo(*^▽^*)o

どぅぞょろしくねっ(*^ω^)ノ ヨロシクニャン・:*:・゚'★.。・:*:・゚'☆♪


・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆*゜¨゜゜゜

このブログゎ 肌をみずみずしく
ぷるるんと保つ秘訣 トカ 情報交換のための日記です(^ω^)/

ぉ友達にぶっちゃけた年齢を言ったら...

> 見えなーい!!(゚Д゚)
>
> てか、りかオネイサマ マジ綺麗!!
> 今度美容法についていろいろ教えて〜w
> (・∀・)v

とぃうワケでメッセ送ったのねo(*^▽^*)o~♪

美容方法って程じゃなぃですケド。。。

化粧水メいっぱぃヒタヒタしまくりますね(*^▽^*)

タッパーをフェィスマスクの形にキリ抜ぃて…
それに化粧水しませたのを顔に貼って
蒸しタオルをその上から顔にのせて
冷めるまで手で軽く覆ってぁげます♪

目元にゎ更にセラミドぉコットンに浸して
それで軽くしませてぃきます。

ぁとゎプエラリアのクリームが 髭をうすくして
胸元にもつけてぃると ちょっとバストup♪

朝晩ネバー (^/≡/ 納豆攻撃
毎日2リットルの豆乳飲んで・・・
お豆腐も必ず食べると 肌ぷるぷるですょ('-^*)/

コラーゲンのサプリと 糖分を吸収しにくくするサプリ
だけゎ飲んでぃます。

そんなもんかなぁ。。。
ょければぉ気に入りにでも追加してね♪

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それでゎ みんなの毎日のご訪問ぉ待ちしてぃま〜すっ(^ω^)




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